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可以让家人帮忙热热,你一定要远离,因为微波炉的辐射很大,至于说微波炉热饭菜的 过程是否报录震会破坏饭菜裁司质量,菜,尤其是蔬菜,不管是何種加熱方式都會破壞營養，不易反复的热着吃,这样会没有队残营养。
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微波炉热的饭是可以吃的。但就是你最好是少用微波炉了。你可以请你的同事帮你加热
可以吃，可以帶饭，但宝妈让同事帮你热吧，微波炉、电磁炉的辐射都很大，最好远离。
微波炉热饭肯定可以吃，不过你要少接触微波炉，因为微波炉也有辐射，对胎儿会有一定影响，孕期尽量远离辐射源，平时多注意休息，不要太累了。
微波炉的辐射是比较大的怀孕期要远离辐射源，可以让家人帮忙用微波炉热饭是可以吃的