孕期可以和红糖红枣枸杞鸡蛋汤吗
勾芳荃_4e97 2015-10-24 10:44
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可以，但鸡蛋做成汤营养减半，你可用红糖红枣枸杞(这些都是补血的)里面加兵键一个水煮鸡蛋(鸡蛋套斯先煮好把壳剥掉)加入上面的料里面烫汤，注意不能时间过长10一15分钟即可，每天早上吃(红枣枸杞先煲好)最好不要放糖，虽然红糖补血但不能跟鸡蛋一祸夕绣起吃
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应该没问题。
可以，但鸡蛋做成汤营养减半，你可用红糖红枣枸杞(这些都是补血的)里面加兵键一个水煮鸡蛋(鸡蛋套斯先煮好把壳剥掉)加入上面的料里面烫汤，注意不能时间过长10一15分钟即可，每天早上吃(红枣枸杞先煲好)最好不要放糖，虽然红糖补血但不能跟鸡蛋一祸夕绣起吃
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