可以的，但是要少吃

海鲜含高蛋白，丰富的钙和锌对宝宝和妈妈都好。但是一次不要吃得太多，过敏体质尤其要注意。 意见建议：也要考虑螃蟹尤其是蟹脚可以造成流产要注意；甲鱼通常是进补佳品但是准妈妈也不能吃，海带、紫菜可以常做些汤菜可以补充微量元素。