吃少辣吧！！不过我是湖南人，爱吃辣，所以月经期间耶没戒过辣！！！看个人饮食习惯了

当然是可以的，如果你的饮食习惯如此

可以适当的使用微辣的食物，孕期不能食用的食物： 1、高脂肪食物； 2、高糖饮食，使孕妈有患上糖尿病的风险； 3、寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。

可以适当的使用微辣的食物，孕期不能食用的食物： 1、高脂肪食物； 2、高糖饮食，使孕妈有患上糖尿病的风险； 3、寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。