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您好，导沙一般影响不大。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物司过血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活苦近截。希望我的回答对你有所帮助。
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经期吃辣椒可能会导致痛经，经量增多等等，但是每个人的体质不一样，不一定每个人都会有的。
你好，一般来说月经期间是不要吃生冷辛辣刺激的食物为好，可以躲吃蔬菜水果。
你好，来月经期间建议不要多吃辛辣。这个期间多吃辛辣的食物对月经是会有一定影响的，建议不要多吃。