好多妈妈都说，自己的宝宝皮肤白，是因为多吃苹果的关系。其实皮肤和肤质，既和遗传有关，也和出生后的护理有关，营养均衡然趋的妈妈，生下的宝宝自然就水嫩健康，白里挎实透红。虽然没有科学证明宝宝皮肤白是和苹果相关，但怀孕后吃苹果一定是有益的。准妈妈容易觉得胃胀不消化，每天一个苹果，既缠竖报可以帮助补充水果中的维生素，还能利用果酸帮助消化