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那当然可以，而且这两种食物都是含铁量多的食物，菠菜含的叶酸的也炼耻吊较高，这些都非常适合孕沃躬早期的叶酸和铁的补充．孕妇最容易患缺铁性贫血了，适量多吃一些猪肝也是好梅殊的．
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我跟你情况差不多呢，不要太担心了
当然可以，不过每样食物都要适量而止。
可以呀，菠菜含铁量相对于其他蔬菜来说较高，对于有贫血现象的妈妈来说很有利，但也不要过多，猪肝用麻油炒比较好，有利于吸收不至于使产妇过于肥胖。
可以适当的吃一点，预防贫血的
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