缺铁怎么办 可以吃猪肝菠菜还有红枣都是补铁的

缺铁怎么办 可以吃猪肝菠菜还有红枣都是补铁的。
邗香菱_P1YP    2013-05-16 20:07    

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多吃动物旧抗宰肝脏，里面含铁。多吃柑橘，猕猴桃，西红柿，含维C，是促掏虏战耗进铁吸收的，建议用铁锅做饭。

智华清_2m4e   2013-05-16 20:21
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其他回答

多添加一些含铁元素多的食物，如给宝宝吃瘦肉泥、吃一些鸡肝、猪肝等辅食

忻慕卉_ceTd    2013-05-16 20:20

买补铁的补品回来吃 还有就是食补 心、肝等含铁都很丰富

延初之_fM37    2013-05-16 20:16

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