你好，孕期慎用药，建议平时多喝水，注意保暖，避免着凉。禁忌辛辣和刺激性食物。

板蓝根，孕妇专用的，最好不要用药，如果严重了就吃这个，我怀孕的时候就吃的，对宝宝没有影响

如果不严重就不吃，严重了还是可以找医生拿点中成药吃，不影响

用热水泡下脚，为了宝宝忍忍

喝点板兰根，吃点阿莫西林