为什么呢？不过据说因为怀孕后激素水平改变，还有孕吐什么的，准妈妈会觉得很辛苦，可以找闺蜜聊聊天排解一下。

为了宝宝，要调整心态，多听音乐，多看书，多出去散步，尽量不要发脾气。

想办法调节下心情，不好孕期反应会加大哦，不要一个人独处，就算独处也给自己找点事做吧，不然会胡思乱想就想吐，烦躁，加油。三个月以后就会好多了

尽量想些美好的事情，想象下宝宝的长像啊，多听听音乐啊，出去走走。