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怀孕不能做剧烈运动，跑步，不能提重物，容易 流产 的
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量力而行，如果你平时就是运动达人，那怀孕是可以做一些不是很激烈的运动，但是，前三个月胎儿还不是很稳定，需要多注意一下
不能
可以快走，跑步就不要了吧，瑜伽也可以
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