问题分析： 你好，一般情况下，生育一个健康的宝宝，首先要注意提供优异的精子与卵子，胎儿是受到精子与卵子基因遗传的，另外在子宫腔内孕育的这十个月内也是比较关键的。 意见建议： 准备要宝宝的情况下，夫妻双方要避免吸烟饮酒，补充叶酸，增加营养，多注意锻炼身体，增强体质，提供优良的精子与卵子，生育一个健康...聪明的宝宝。