每日食物要多样化，不能挑食偏食，不能只吃荤的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃荤的，这些都是不好的。要纠正偏食的不良习惯 ：常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。饮食上避免辛辣，生冷，不好消化的饮食。螃蟹，甲鱼，薏米，马齿苋有促进子宫收缩的作用，避免食用。

买水果 喝粥

哎，我也是每天都不知道吃什么。还懒得出门。外面的饭菜也不合胃口

老公上班回来不能烧吗？还是去整个锅吧

自己做，想吃什么就自己做，别人做的还不一定合自己口味！电饭煲煲汤最好！