你好，这个是由于压迫，受凉或缺钙导致的。另外应该注意保温，不要过度疲劳，多吃含钙丰富的食物，适当补钙。建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。