吃一点没问题吧 不用太紧张吧

可以吃的，牛肉含丰富蛋白质、维生素和矿物质，是孕妇很好的营养补充。我听我朋友讲其实在西医里孕期基本上就没有要禁忌的食物。只要注意营养搭配就好了。

那个不干净，还是少吃的好。实在嘴馋就少吃点

宝妈是可以适当地吃一些的喔，牛肉一般都是含有比较多的营养价值的喔，但是要注意下如果有添加剂的就尽量少吃一些，多吃一些温开水吧。