核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管以及促进胎儿的脑部发育的，多在怀孕的1-3各月食用的，每天在4-5枚。

您好，首先考虑孩子存在呼吸道感染，如果症状不严重，可以不做处理，不用药，由于多数呼吸道感染是病毒感染所致，因此绝大多数都不需要用药，除非孩子鼻塞等明显，影响睡眠等，可以考虑口服艾畅等药物帮助缓解症状，无论用什么药物，都需要时间恢复，不会很快好转

1周岁多宝宝每天吃5次，3次奶和2次饭食。中午和晚上以吃饭食为主。吃饭食时，不能吃奶，先吃辅食。如蛋黄、肉末和鱼肉以及各种蔬菜和面条和稀粥等。空腹时，反复用勺喂，练习吃。要坚持，就会学会。因为饥饿时，食欲好，不会挑选东西。开始可能吃得少，吃了辅食后可补充一些奶，以后完全吃饭食。

孕期补钙最好从食物中摄取．多吃乳制品，天然食物中牛奶的含钙量高，而且容易被人体吸收，是最理想的钙源。含钙丰富的蔬菜、豆制品。干果，海带，木耳，香菇、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源。可以吃迪巧。