顺产的宝妈们现在有没有便秘的?怎么治疗?

顺产的宝妈们现在有没有便秘的?怎么治疗?
僾亇①輩孑    2014-07-03 14:12    

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其他回答

这样一般是要一个月的恢复期的。

hbwxsxl    2014-07-03 22:10

建议适当地活动,不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身,吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上,要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。 慢慢大便就会正常了。

hbwxsxl    2014-07-03 14:24