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孕早期正虏殊毯常体重增加应为0.5千克，中间4个月增加体重5.5千克饥神， 最后两三个月约为5千克。因此，孕妇应常称体重，控制饮食，多吃蔬菜、水果等热能低的食品，代替则糟一部分主食，力争不要使每周体重增加量超过0.4千克。
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"你好，胎儿长大、羊水增多、胎盘增大、子宫增大、乳房增重、血液及组织液增多、母体脂肪增加，是孕妇体重增加的原因。孕妇体重正常的增加，是营养良好的重要指标。专家表示，怀孕期间总体重增加以10～14公斤较为理想，而孕前体重偏低的准妈妈，孕期体重可以增加多一点；反之，孕前体重偏高者刖应多所节制了。总而言之...
少吃点啦
啊，有专家的回答呢～