孕妇可以吃银耳吗

孕妇贫血，据说红枣可以补血，但是红红枣和银耳炖在一起就不补血了，这是真的吗？
匿名用户    2019-07-26 22:56    

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没有这样说法认行 孕妇也可以吃银耳祸生 但是对于银耳要求比较高 如隔夜的银耳不要说 放久了 会产生有毒的物质 还有红枣最好和桂圆一起 如果兵究抹你贫血的话 再补充补铁的同时一定要也补充水果 VC是促进铁的吸收的主要载体

匿名用户   2020-02-26 07:46
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其他回答

可以吃银耳，但是不要吃过夜的银耳食品，过夜的银耳经过一夜的氧化会产生亚硝酸盐。

德友易_hKMz    2019-12-26 22:08

您好，可以吃的，不用担心

渠南风_0QbT    2019-11-04 06:25

当然可以了. 尽量要选好的吃

匿名用户    2019-07-29 06:05

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