羊肉味道鲜美，营养丰富，可以御风寒，增加抵抗力，有利于宝宝的发育，是可以吃的。

可以吃羊肉的，但是在孕期饮食应多样话，来满足身体所需的营养。建议多吃新鲜蔬菜和水果，瘦肉、鸡蛋、豆制品、奶制品等。