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血糖裁射比较高的话,这个时候最好基清还是少吃水果呢?因为这个水果的含糖量是金查泳非常高的
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在血糖控制较稳定时可在医生指导下适量选择,前提是控制全天摄入能量在饮食控制范围内,注意宜选择含糖较少且血糖指数低的水果,在两餐之间或睡前进食,进食水果要相应减少主食类食物。
您做的一小时糖耐量试验是妊娠期糖尿病的初筛,如果超标下了,下一步需要做100克OGTT进行确诊实验。如果诊断糖耐量低减或者妊娠期糖尿病,需要专业的营养师进行饮食控制,需要既能平稳控制血糖又能保障胎儿的营养供应,不是单纯的少吃主食油腻就能囊括的。尿糖不作为妊娠糖尿病的诊断依据。
一般水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高,应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。
最好还是不要吃水果了,水果里糖分太高了,况且你还怀孕了,更不能吃含糖量高的,要注意饮食
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