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一般水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和柿贸满矿物质含量高,务辉应优先选用。但香蕉、甘蔗府寸、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。
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糖尿病可以吃水果,但吃水果要遵循以下原则: 1、选择低糖水果:如苹果、草莓、油桃等; 2、每次吃水果不宜太多,最好不要超过100克; 3、吃水果的时间在两餐中间,忌餐后食用,如:上午9:00-9:30,下午15:00-16:00,晚上21:00左右,水果作为加餐食用,既可预防低血糖,又可保持血糖不发...
孕妇过量吃水果可能会导致妊娠期糖代谢异常甚至糖尿病,会损害母婴健康。所以水果过量是可能发生妊娠期间的糖尿病的,一般来说,孕妈妈每天吃水果的量在半斤左右最合适。
你好。妊娠糖尿病的孕妇,在饮食上除了要清淡、均衡、充足,还要注意少吃盐、糖、脂肪、淀粉含量过多的食物。建议最好少吃或不吃外边加工好的饭菜或零食。对于含糖量过高的水果,如梨子、苹果、西瓜等,要控制不要过多食用。
其实吃多些水果,与会孕妇得妊娠糖尿病是没有直接关系的。一般孕妇会得妊娠糖尿病,都是由于在怀孕期间孕妇的营养过剩而引起的,或者是由于孕妇的自身而引起的。而在怀孕期间,是可以多吃一些水果,多喝水,这都是有利于你和胎儿的健康的。
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