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产后体虚，应该找中医调理一下了，以您的叙述来看，跟久坐不活动也有一定关联，适量运动（但绝不可运动剑抗量过大糕苦宝,一面运动过量损伤身体！） 最好的办法就是：找中医进行有效调理！ 祝你早日身体婚战康复！
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什么产后体虚,就是剖腹产留下的后遗症,你懂么.为什么有的产后体质很好怎么也腰疼什么的啊.
我那时候也这样腰下一段老是凉嗖嗖的，坐一会就起不来又酸又疼，坐月子也没着凉，后来大半年后到没事了
剖宫产后腰疼是正常的，很多人都是这样，如果三个月后还疼的话建议再去医院检查