你好，可以。这三样都可以吃。大蒜有杀菌的功效，做为调味品吃没问题，但如果大量进食的话，可能会对胃造成刺激和不适；紫菜蛋花汤很有营养，紫菜中含有丰富的铁，磷 ， 钙等微量元素，居各类蔬菜之首，鸡蛋含有丰富的蛋白质，但是如果胃肠道消化不好、溏泄的孕妇不宜多食用。