这个我特别请教过专家，孕妇最好别吃菠菜，它主要成分是草酸，会破坏钙，锌的吸收！还有人说吃菠菜补铁补血，但是对于孕妇来说也是错误的。所以少吃或不吃。不信你可以去查阅相关书籍资料，我说的绝对没错！

当然可以，菠菜里含有很丰富的叶酸，维生素C，胡萝卜素，钙等营养元素，食用对我们人体是很好的，我那时就经常吃，菠菜汤，或者鸡蛋炒菠菜

可以吃菠菜呀，吃些蔬菜对身体好

可以吃的呀，菠菜是不铁的哦

可以吃菠菜的。如果要单纯想补铁，不如吃木耳更好。