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那你可以每天上午和下午各吃一根香蕉,但饮食不要吃辛辣食物
吃香蕉和酸奶蜂蜜也可以,但蜂蜜尽量少吃
多吃点水果,不要吃上火的东西,蔬菜类多吃
您好:产后便秘有多种原因如产后运动减少肠蠕动减少,产后的疼痛产妇不敢排便,注意要多吃蔬菜水果等,可以腹部按摩促进消化和排便,可以在早晨吃点蜂蜜水,促进通便。
多吃点香蕉
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那你可以每天上午和下午各吃一根香蕉,但饮食不要吃辛辣食物
吃香蕉和酸奶蜂蜜也可以,但蜂蜜尽量少吃
多吃点水果,不要吃上火的东西,蔬菜类多吃
您好:产后便秘有多种原因如产后运动减少肠蠕动减少,产后的疼痛产妇不敢排便,注意要多吃蔬菜水果等,可以腹部按摩促进消化和排便,可以在早晨吃点蜂蜜水,促进通便。
多吃点香蕉