含碳水化合物的食物,孕妇能不能吃呀?

锐依薇_8HCt    2007-02-27 16:26    

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当然能,凡蛋你的生活中离不开含碳水苦柿化合物,它是人行婚蒸体维持正常生理现象的主要供能,主要含于米、面当中。

匿名用户   2007-02-27 16:34
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其他回答

当然能吃了,这是人体必需的. 你是不是写错了呀,是不是想问碳酸饮料能不能喝呀? 碳酸饮料里有甜味剂、碳酸、香精和色素,长期大量饮用会有副作用。孕妇少用或不用最好. 看了你的问题补充,我也再补充一点吧 碳水化合物是热能的主要来源,主要存在于糖和各种粮食所含的淀粉中,人体一切生命活动以及维持体温都需要热...量,孕妇所需要的粮谷和薯类,平均每天为0.4-0.45千克,但也应根据每日进食的副食品如蛋、鱼、肉类、水果等多少来定。若副食摄入较多,粮谷类主食可适当减少。 以上这一段是在办理准生证时送给的那本小册子上摘抄下来的,你也可以看看你的小册子。 我们都是准备做母亲的人,所以我理解你的心情,但是对于碳水化合物的摄入你不用过多考虑的,我是高护专业毕业的,这些基础知识我还是懂的,你真的不用过于担心。祝你心情好,健康平安!

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东方立人_Itiv    2007-02-28 19:26

不能多吃

匿名用户    2007-02-27 18:10

碳水化合物大多数指的是糖类,当然可以吃。不过不能多吃呀。多请教一下营养师!

匿名用户    2007-02-27 16:51