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建议饮食要均衡，特别是怀孕后对蛋白质的需求会增加，挑食可能导致营养不良，贫血等抽命耀情况，食物富含蛋白质，维生素的件阶食物，灿医如鱼、禽、蛋、奶等。
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准妈妈在怀孕时的饮食状况不太好，如出现偏食、挑食、饮食没规律的现象，胎儿出生后也会对吃不太感兴趣，出现吐奶、挑食、消化吸收不良等现象。所以，为了胎儿出生后饮食正常、规律，在孕期准妈妈就应养成良好的饮食习惯。
你好，只要你的孕期一切正常，对于怀孕期间的同房不需要过于担心；出于安全考虑，孕早期和孕晚期不建议性生活，早期胎盘在子宫的附着力还很低，同房的话容易引起流产，后三个月同房的话容易引起子宫膜破裂导致早产，其他时间可以适当进行性生活，注意频率和幅度适宜，以不伤害胎儿和孕妇为准。
怀孕期间，好的饮食习惯不但对孕妇自身很有好处，对胎儿也有极大的好处和影响。