根据你的情况，建议可以使用孕妇专用的产品，品牌比较多的，比袋鼠妈妈等，自己选择就好，平时需要注意休息，加强营养，定期进行复查的，饮食上一定注意清淡，营养，全面的， 多吃点蔬菜，水果，高蛋白质食物，坚果，粗粮等。