不要担心了，可以的，不过你少喝点碳酸饮料与膨化食品，这些东西能让你横着长，而不是长高，你现在是长个头的时候，把握住，不然一辈子就成这样了。

你会长得更高的，一是因为你的年龄还有发展空间，而是因为你的父母，你还可以长得更高 身高计算公式 孩子未来的身高＝平均身高＋遗传率×〔（父亲身高－男性平均身高）＋（母亲身高－女性平均身高）〕／2。 中国人的平均身高为男：170厘米，女：160厘米；中国人身高的遗传率为男：65％，女：60％； 有...了这些数字，你就可以计算一下自己的未来身高。但请注意：计算结果只能反映遗传因素对身高的影响。

能长高的，来例假了，说明你进入青春期了，这正是长身高的时候，不过也容易长肉肉，呵呵~~如果要长高的话，要注意休息好，最好在晚上11点之前睡觉；要注意多多运动（尤其是你现在比较胖，更要运动），特别是那种跑、跳性质的；要注意营养，注意补钙哦，可以让妈妈多煮点骨头汤给你喝。还能长多少这个我也不确定，看你能...不能把握好，就你的基因遗传条件而言，应该是没问题的。我也是11岁多来的例假，当时身高差不多是159，体重大概96斤，现在20岁了164。我当时正长身体的时候没怎么把握好，目前还没有实现165的目标啊！我初中、高中、大学各个阶段都有长身高，不过速度很慢，可能是没休息、没运动好吧，因此8、9年也就才长了5厘米。你还小，要把握好哦，祝你能长到自己理想的身高！

会长高的，至少得长到165吧，要合理饮食，加强锻炼。如果你只是一味的爱吃零食，特别是晚上，那就很有可能横向发展，只长胖哦。

完了，孩子你没戏了，才十四岁就那么重，你是猪变的吧，你这辈子只能当个矮冬瓜了