满意回答
一般来说，在 孕早期 三个月的话生套补充 叶酸 就可以了，每天400个单位不要吃多了，到 孕中期宝唤亲 的时候宝宝 生长发育 发育迅速这个时候逝碗就要多吃一点，适当补充钙片
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
准备妊娠和早期妊娠期间使用叶酸已证实对减少胎儿神经管畸形发生有确切的作用，每天用量0.4-0.8mg已足够，其实使用复合维生素效果可能更好。早期妊娠没有补充钙片的必要，但妊娠中期可以补充钙片了，每天600mg已足够了。
要补的，怀孕前三个月要吃叶酸，孕4到7孕时注意补钙和补血
个人感觉要是孕吐情况严重的话，可以适当补充维生素的，可以防止孕吐的情况，钙片的话可以在孕中期多注意补充的，补钙的同时可以多出门晒太阳，促进钙的吸收