你好，宫缩和孕妇的活动量有很直接的关系，随着妊娠的进展与胎儿的变大，孕妇身体负担也越来越重，子宫变得比平时敏感，微弱的刺激就会引起腹部发硬。 　　宫缩大多数为生理现象，如果频率在正常范围就没有问题，对胎儿没影响的。