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2个月 以后就可以啊，我瓦患残是自己在家里锻炼的，没时间出去啊，孩子睡觉的时候自己锻炼坊震就可以塑身哑用啊
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产后七日操里面就又一些瑜伽的动作了呢。 剖腹产 是满月之后看身体情况来做的
六个月 的时候，再早也没有时间呢。
最好是 3个月 以后吧，让刀疤长好了再运动，小心轻柔点
我生完 宝宝3个月 开始练瑜伽的。
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2个月 以后就可以啊，我瓦患残是自己在家里锻炼的，没时间出去啊，孩子睡觉的时候自己锻炼坊震就可以塑身哑用啊
产后七日操里面就又一些瑜伽的动作了呢。 剖腹产 是满月之后看身体情况来做的
六个月 的时候，再早也没有时间呢。
最好是 3个月 以后吧，让刀疤长好了再运动，小心轻柔点
我生完 宝宝3个月 开始练瑜伽的。