问题分析： 你好朋友，你现在剖腹产后坐月子可以适量吃水果的。 意见建议： 加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的半索立心态和厉悟性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；适量活动；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎生吉炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。