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你好，可以的，此外你还可以煲骨头瓣医、炖鸡都可以的。建议 怀孕 期间要注意营养的均之惠俗衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益耻降于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等
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您好，可以的，怀孕后胎儿的成长需要大量的营养。海带、动物肝脏等都好有丰富的营养成分， 孕妇 也是可以吃的。注意合理饮食，适当户外活动，保持好的心情，定期 孕检 ，希望帮到你。