你好，35岁关系不大，现在女性的生育年龄普遍退后没有关系的，建议担心的话可以去做个常规的孕前检查，若有异常及时调理后再怀孕；就生活保健方面来说1、建议规律生活，避免熬夜等；2、营养均衡，不要特别的大补，正常饮食，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪等；另外多吃富锌食物，植物类...食物含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等，动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外动物肝脏也可以增强性功能，能，可以适当吃些；最后多吃富含精氨酸的食物，比如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

到医院查孕酮及B-HCG，避免出现先兆流产，同时行B超检查了解胚胎发育情况及确定孕囊部位。放松心情、适当休息。饮食上孕期应营养多样化，不要挑食，清淡饮食即可。

你好，妊期糖尿病的饮食控制很关键，最好是在营养师的指导下进行饮食指导，营养师会综合个体多方面因素计算出来的哪些东西该吃，哪些东西不该吃，哪些东西适量吃等等都有很多注意事项；简单说一般有以下方面：1、烹饪方法以煮、清蒸为主，避免油炸、煎等；2、少食多餐，控制甜食、水果以及高脂肪高热量食品，避免过油过咸...，水果以西红柿、黄瓜等为主；3、适量运动，餐后多散步控制孕期体重增长等。

其实在想怀二胎时，在饮食方面，就需要注意：避免吃过于辛辣，过于油腻的食物，注意营养均衡，最量多吃些水果和青菜，多喝水。指导意见建议：可以适当多喝骨头汤和鱼汤，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天可以喝一杯奶，饭后可以去散散步，都是适合的。