绿豆性味偏寒凉，并非适合每个人。如果孕妈妈本身体质偏寒，容易腹泻，就不要多吃绿豆。 中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效，是孕妇清热和防止妊娠水肿的佳品。冬季房间暖气热，如果孕妈妈们感到火气大，口干舌燥，可以经常喝绿豆汤。 红米，原始米（野生稻米）、“壮瑶家香”有机米这些都是...营养价值的米类，产于环境良好的生态县，你可以到—糖糖健康食品店 看看有没有适合你的产品。

没有相克的现象，尽管放心的吃，都是有营养的食品，只不过成分不同而已。但你不一定非要一次都全搅在一起吃，可根据需要有选择的配料，这样才更科学。