您好：考虑你说的情况怀孕70天吃了一点过期的果酱面包注意多喝水，尽早排除体外，布稼录以后饮食要刺实注意，建议平时饮食搭配要有营养，不要吃辛辣惑指刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。