你好，海带排骨汤妊娠糖尿病的孕妇是可以吃的。海带能改善糖耐量，降低血糖，保护胰岛细胞；而排骨所含的蛋白质、钙质、氨基酸、微量元素，可以控制糖尿病的病情。建议均衡饮食结构，但糖、脂肪、盐、淀粉的摄入量适当控制就行。

一般情况下，孕早期买稍大尺码的内衣，小会限制乳腺发育；太大不能托起乳房、保护腺体舒适生长。孕中期乳腺分泌不含脂肪初乳，热水浴后会初乳渗出。乳房要清洁；用孕期护肤油按摩乳房使乳腺良好发育。孕晚期乳汁增多，脂肪细胞增大易导致乳头凹陷。不矫正产后无法哺乳，用手指按压乳晕两侧，向外提起乳头或把乳头上下左右推...动，将乳汁挤出。

有些孕期的妈妈会出现乳头凹陷的情况，这样对产后哺乳是有影响的，那么建议在怀孕7个月左右自己做一下乳房的护理工作，做的时候掌握好力度，不能太用力，不能太刺激，要不然会引起宫缩，引起早产的，任何动作都要轻柔。首先用温水擦洗一下，然后，用四指并拢或者用大小鱼际肌来按摩，然后把乳头轻轻提捏一下，每天大概10...次就可以了，不用太多；产后可以加大点力度进行按摩和提捏，还可以用吸奶器帮助把乳头吸出来，如果还不行，还可以用假乳头，很多妇幼商店都有卖，可以贴在乳房上让宝宝吸，经多次吸吮这个问题基本可以解决。

可以吃的哦，黑木耳中含的有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素、硫胺素（维生素Ｂ1）、核黄素（维生素Ｂ2）、磷脂、植物固醇，铁等。不过还是建议均衡饮食。