为您推荐:
其他回答
这个是没有时间规定的,只要你不累可能多走走
你好,每天散步,可以增加盆底肌肉的韧性,有助于分娩,时间上可以就自身情况而调整,一般散步30-60分钟为宜,不可剧烈连续活动
活动的时间也不要太长根据自己的,体制决定。
适量…没有时间的…
自己感觉累了就行了,
这个是没有时间规定的,只要你不累可能多走走
你好,每天散步,可以增加盆底肌肉的韧性,有助于分娩,时间上可以就自身情况而调整,一般散步30-60分钟为宜,不可剧烈连续活动
活动的时间也不要太长根据自己的,体制决定。
适量…没有时间的…
自己感觉累了就行了,