你好，怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状。腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳,穿平底鞋可保持身体的平衡。