您好，一般来说女性在35岁之后卵巢的功能会开始下降。子宫内膜变薄，并不一定代表着是更年期，您可以通过检测女性激素来确定是否是处于更年期。在平时多注意休息，有规律的作息，避免过于紧张的压力，生活上要注意劳逸结合，保持愉快的心情也是十分重要的。