意见建议：盆腔充血主要有以下原因,一是膀胱,生殖器官和直肠三个系统的静脉丛彼此相通,缺乏瓣膜,易导致盆腔充血. 二是女性,特别是体质不良,长期从事站立工作,子宫后位,长期便秘,早婚早育,孕产频繁的人,以及患有盆腔炎,附件炎,子宫内膜炎等炎症时,静脉血流量增多,盆腔静脉压力增高,影响静脉回流,也容易导...致充血.三是植物神经功能紊乱,也会加重淤血状态.此外,不规律的性生活,也会导致盆腔充血,从而引起下腹坠胀.一般女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织,形成充血状态.如果未能达到性高潮,则盆腔充血状态消退很缓慢,会出现下腹坠胀,酸痛等不适. 单纯的盆腔充血,如不规律性生活引起的,女性可通过屈腿侧俯,卧位睡眠加以调整,同时辅以体育锻炼,增强体质,避免过度疲劳;女性还要注意纠正易致便秘的坏习惯,节制房事等,以改善盆腔充血.还有一个简单易行的方法推荐给广大女性,即采取平卧的姿势,用一个枕头垫高臀部,以帮助血液回流,半小时后充血状态能迅速消散.对于长期有盆腔淤血症状的女性,建议及时到正规医院检查