您好，孕妇可揭编以在专科医生指导下适当补充一点 维生素E ，另外 孕期 要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充兔厘一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康香告刺。另外要注意孕期保健，并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。