你好，芝麻都是有下奶的作用，可以试试黑芝麻炒熟后捣碎吃就可以了。建议你可以配合猪蹄汤和穿山甲王不留治疗也是可以的。 意见建议：注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。