孕妇能吃芒果和甘蔗、龙眼、青…

  孕妇能吃芒果和甘蔗、龙眼、青、火龙果、菠萝、水蜜桃、桃子、李子、草莓吗?
肖慧晨_AlXx    2014-11-19 02:50    

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您好,可以吃,适量即可。除此外,以下水果也是对孕妇有好处的。最半柿子——对付妊娠高血次絮压。柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。吃柿子应该以一餐一个为宜。香蕉——可以治挡典匪疗孕期牙痛。怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。苹果——预防宝宝哮喘。苹果不仅富含锌等 微量元素 ,还富含脂质、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的 记忆力 。而且,调查发现,在怀孕期间多吃苹果的孕妇,其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1-2个苹果即可以满足对锌的需要量。芒果——有效缓解孕吐。芒果果实营养价值极高,有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。猕猴桃——提高 免疫力 。猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。怀孕前或怀孕期,尤其是怀孕的前3个月,有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,有先兆流产的人也应忌食。荔枝、桂圆、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲、新鲜杨梅这些水果建议您少吃。祝您好孕。

宜又柔_NW6c   2014-11-19 03:13
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其他回答

您好,您说的这些水果和食物孕妇都是可以吃的,要适量不用担心,这些水果对胎儿和您都没有影响,还可以 补充 维生素 等。

说安宜_uBOB    2014-11-19 03:02

你好, 孕妇 可以吃芒果,但不要多吃,凡事都要适量芒果湿气重,任何人吃多了都不好,更不用说孕妇了。另外气虚、 脾虚 的人在吃芒果时也要特别谨慎

抗曼凡_Y2Om    2014-11-19 03:00