大半个月了为什么天天失眠睡不好！眯眼睛就清醒[抓狂]可以眯着眼睛一两个小时都睡不着！睡着了就一直做梦乱七八糟[抓狂][抓狂]我该怎么办！有没有孕妈也这样！
胡昂然_qCjG 2015-07-16 09:30
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亲我也是啊！愁死了白天晚上的睡不着啊，听音乐闹心，这扬毯件可怎么办？有没有好的解决方法能让睡怪径点觉啊险瓦
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其他回答
我也是，瞪眼睛睡不着，直看天花板
睡前喝杯牛奶可能会好点
我也是这样，不爱睡觉，睡着爱做梦第二天醒来没精神
这是孕激素的影响，要放松心情听听音乐散散心，做做深呼吸，心情好了会改善。