其实宝妈妈不要想那么多了，在孕期一定要吃点有营养的食物，这样也就好了，只有在以后才好注意点宝宝的饮食，

鱼与熊掌你想兼得不大可能，你想保证孩子正常，就不能太顾及自己的胖瘦，怀孕稍微长点肉是好事。我六个多月了，每天吃适量水果，喝奶粉，饭量比孕前增加两成，睡觉之前还得吃点零食，不然夜里会饿，目前比孕前重了十斤，目测就大了个肚子。