可以的

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你这是植物神经调节紊乱引起的情况的，可以用点菊花泡茶喝的，效果很好，不会影响宝宝的。

有些孕妈会担心自己能否承受得了怀孕的负担，担心分娩能否顺利，会否造成意外。这些孕妈妈都有各种各样的精神压力、情绪抑郁或者心理障碍，从而出现失眠多梦现象。所以最重要的就是调整心态，要对孩子和自己有信心。