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顺产后身体会很虚,必须要用 一个月 甚至更久的时间来恢复,而且每天必须多吃有营养的东西才能补好身体,现在你头晕无力就是休息不到涌惑位,每天多在床上躺着豆泳旧少沙炼下地走动,多炖些鸡,排骨类的东西吃。
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这是月子没有做好的表现。因为月子里需要大量的休息时间,不能经常走动,要多 卧床休息 。而且营养也要很丰富,不然就很容易头晕的
正常吧、、、、、、、、、、、、、、
应该是顺产后身体比较虚的原因,要注意休息和睡眠,这个时间尽量让家人帮忙带孩子,估计你产后有些低血糖和贫血了,多吃 补血的食物 还有多喝红糖水
我今天也是第22天,我也觉得头晕,特别是上了厕所以后出来,天都是黑的,打电话问医院,医生说我可能是 产后贫血 ,让我先食补,42天检查的时候,如果还不见好,就开补品呢。
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